عضلات پشت چون توی آینه دیده نمیشن و زیاد جلو چشممون نیستن پشت 7 بااین چند حرکت #عضله_ساز بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:17 11 months ago 3 373 Далее Скачать
با این حرکت عضلات پشت وحشی بساز!!!(اشتباهات مرگبار و نحوه صحیح اجرا ) Mohammad Shahedi 0:52 2 years ago 287 Далее Скачать
سرشانه دمبل پرسی💪سرشانه هالتر از پشت #عضله #بدنساز #بدنسازی_آقایان #باشگاه_بدنسازی #بدنسازی #ورزشی بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:30 1 year ago 60 135 Далее Скачать
تمرین عضلات سینه پشت شانه - Chest, Back, Shoulder workout zimuscle | Bodybuilding & Fitness 0:09 2 years ago 742 Далее Скачать
تمرینات سرشانه کول های حجیم تر بساز #عضله #باشگاه_بدنسازی #عضله_سازی #بدنسازی_آقایان بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:15 1 year ago 16 000 Далее Скачать
تمرینات عضلات پشت با دمبل💪👊#ورزش #viral #ytshorts #fit #workout #yotub #بدنسازی #دمبل#عضله سازی#پشت @Sports Plus 10 0:13 1 year ago 945 Далее Скачать
ساخت عضلات پشت عضلات پشت از عضلات بزرگ بدن هستند که نقش موثری در عریض شدن بدن دارند بدنساز حرفه ای 0:16 1 year ago 127 Далее Скачать
پشت بازو بسته ب نیازت بزن💪عضله سازی سریع💪برای عضله سازی چی بخوریم💪بدنسازی در خانه💪سابسگرایت کنید بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:06 1 year ago 1 128 Далее Скачать
2 عضله ای که باعث کمردرد می شوند ❌ Brad Georgiev | Anatomy, Exercise & Business 1:00 2 years ago 711 737 Далее Скачать
یک حرکت برای تسکین فوری کمردرد #شورت SpineCare Decompression and Chiropractic Center 0:51 1 year ago 223 304 Далее Скачать
اعصاب فشرده شده و اسپاسم کمر را از حالت فشرده خارج کنید! دکتر ماندل motivationaldoc 0:59 2 years ago 797 505 Далее Скачать
